Psykisk ohälsa

Jag lider av ångest i perioder. Jag har så stor ångest att jag bara vill fly. Mina dagar kan kategoriserar i två vågskålar där den ena är "jag kan allt, Jag är grym" och den andra är "jag kan ingenting, det vore bäst om jag inte fanns, jag bara förstör"

Allt eller inget. Ljust eller totalt mörker. Ångest för att vara så sjukt fel och vara någon som de flesta vill bli av med. Eller 100 % livsenergi och 100% tillförsikt och hopp om framtiden. 

Jag är en berg och dalbana. Jag vill vara tillags. Jag vill inte sticka ut. : det ger mig sjuk ångest när jag inte kan leva upp till det. Och det kan jag inte. aldrig någonsin.

Jag har inte accepterat den jag är. Jag förlåter inte mig själv när jag felar, när jag är människa. Mina skuldkänslor tynger ner mig vissa dagar. Andra dagar finns de inte. 

Nu vet jag att jag inte håller på att bli eller är sinnessjuk.

Det är så här att leva med autism och adhd. 

Jag letar fortfarande efter min plats i tillvaron. Längtar återigen till pensionen.